5 Concejos para perder peso sin dañar el cutis

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El  querer perder peso y lucir bellas es una constante en la vida de las personas, pero especialmente en la de las mujeres.

En algunas ocasiones el perder peso ocasiona algunos daños a nuestra piel como la flacidez que aparece después de haber perdido un peso considerable, o la piel queda opaca.

Por eso, hoy quiero compartirles algunas formas  para perder peso sin dañar tu cutis.

Adelgace sin dañar el cutis de la piel

En primer consejo para adelgazar sin dañar el cutis es procurar perder peso de forma lenta y progresiva, con una alimentación balanceada y aportes equilibrados de nutrientes, minerales y vitaminas.

Consejos para lucir una piel luminosa después de perder peso

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  • Debes de mantener una alimentación equilibrada
  • Procura beber  un mínimo de dos litros de agua al día y, si vas a hacer ejercicio, bebe antes, durante y después del mismo cada 15 minutos.
  • Hidrata tu piel con productos reafirmantes dos veces al día. Los que contienen vitamina A y retinolson los más adecuados.
  • Haz masajes faciales y en tu cuerpo al menos dos veces en semana.
  • Utiliza algunos productos naturales contra la flacidez para poder perder peso sin dañar tu cutis.

La aportación equilibrada de nutrientes  y vitaminas a nuestro organismo y la práctica de algún ejercicio les va ayudar a eliminar grasas y toxinas, a la vez que se tonifica el cuerpo, sin perder la  luminosidad de tu cutis.

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