10 recomendaciones para mantener un corazón sano

corazon Alexandra Rada

corazon Alexandra Rada

Cerca de 17,3 millones de muertes se producen cada año por enfermedades del corazón, afectando a hombres, mujeres y niños. Las cifras son alarmantes por lo que preocuparse por cuidarlo debe convertirse en una rutina diaria. Sigue leyendo

Evitar la caida del cabello

Para muchas personas sobre todo para las mujeres es preocupante que se comience a caer el cabello, ya que este es un síntoma de belleza y juventud, que hace tener una aparienciaOrtiga más estética a las personas.

Pero esto aunque es grave e importante, puede tener una solución, la cual es aplicar remedios para prevenir eficazmente la caída del cabello. Si la persona ve que sus familiares, sobre todo los padres tienen este problema, deben empezar a utilizar remedios naturales que impidan o contrarresten este efecto tan desagradable. Sigue leyendo

Cuello de cisne

cuello- Alexandra rada

Alexandra rada

Nos encantaría tenerlo largo y delicado, sin surcos ni arrugas, pero la genética no siempre es generosa. Así que los cuidados son imprescindibles en esta zona en la que la piel es la mitad de fina que la de las mejillas (solo dos milímetros) y que está sometida a un movimiento constante que se traduce en mayor riesgo de arrugas, con surcos tres veces más profundos que los de la cara y una flacidez a la que es difícil poner freno. Así que no hay más remedio: si quieres lucir un cuello más bonito durante más tiempo, tienes que ponerte manos a la obra. Te descubrimos los mejores tratamientos y cosméticos para que puedas llevar bien alta la cabeza. Sigue leyendo

Tips de belleza raros ¡pero efectivos!

Hay objetos y alimentos en tu casa que pueden embellecerte ¡y no tenías ni idea! A lo largo de los años, hemos aprendido que en el mundo del maquillaje y la belleza ¡todo es posible! Las frutas, aceites, vegetales e incluso algunos medicamentos, son capaces de ofrecerle a tu cuerpo y rostro la oportunidad de estar saludables, hermosos y rejuvenecidos. Toma la iniciativa y empieza a aplicar estos tips que garantizan resultados ¡increíbles! Sigue leyendo

‘ Tips’ para no recuperar el peso perdido

¿En una dieta? Que al finalizar no tengas que decir: “Tanto esfuerzo para nada”. Te damos prácticos consejos para lograrlo. Toma nota.

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Alexandra Rada, Bajar de peso no solo se trata de una decisión temporal. También debe representar una modificación en nuestros hábitos alimenticios de por vida, además de la implementación de una rutina de ejercicios para mantenernos en forma y, ante todo, saludables: En eso se basa su éxito.

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