Las mejores infusiones para cuidar tu belleza

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Alexandra Rada, Los beneficios de las infusiones van mucho más allá que curar un resfriado o mejorar el cansancio o estrés. Además de las maravillas que esta bebida puede hacer por tu salud, es también una gran aliada de tu belleza. Conoce las mejores infusiones para cuidar tu apariencia también de dentro para fuera.

Actualmente, podrás encontrar en la formula de muchos cosméticos, cremas y lociones la base de algunas infusiones como té verde o camomila. Algunos expertos reconocen el poder de los tés para resolver problemas de manchas en la piel, piel grasa o prevenir el envejecimiento precoz.

La verdad es que las infusiones pueden hacer milagros por tu piel, siempre y cuando hagas la bebida de forma correcta. Es necesario conocer lacantidad de agua y hierba adecuadas para la preparación de cada té especifico. Una vez que el agua hierva, tapa el recipiente, deja reposar por 10 minutos y beba en seguida.

Las mejores plantas para cuidar la piel son aleo vera y caléndula.

Las mejores infusiones para cuidar tu belleza:

Té verde: rico en antioxidantes, beneficia la flora intestinal y reduce el estrés oxidativo, además de su acción antiinflamatoria. También ofrece flavonoides, sustancias antioxidantes que neutralizan la acción de los radicales libres, responsables por el envejecimiento de las células.
Camomila: acción calmante y acción vascular. Compresas de camomila pueden suavizar las ojeras.

Hierbabuena: muy usado en los cosméticos para ayudan en el rejuvenecimiento de la piel, tiene acción astringente que actúa contra el acné y puntos negros. Es ideal para pieles mixtas y grasas, aplica con un algodón diariamente.

Té blanco: acción antioxidante, ayuda a retardar los efectos del envejecimiento, mejora la producción de colágeno, muy importante para mantener la resistencia y elasticidad de la piel.

Té de clavo: muy usado por las antiguas poblaciones, sus beneficios tiene reconocimiento hasta los días de hoy. La bebida tiene efecto analgésico y puede ser aplicado en forma de compresas frías para aliviar hinchazón.

Té negro: muy recomendado para pieles grasas, cuando aplicado con un algodón, ayuda a remover impurezas y la grasa del cutis a cada día. Alexandra Rada.

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