LAS EMOCIONES, UN INGREDIENTE EN EL MENÚ PARA PERDER PESO

Los dietistas deberían tener en cuenta en los regímenes que les recomiendan a sus pacientes,  su estabilidad emocional, pues, ¿quién no ha subido o bajado de peso drásticamente después de una ruptura amorosa?

Eso es lo que sugiere una investigación publicada en Consumer Reports National Research Center.

La encuesta fue hecha entre 1328 psicólogos. Se les preguntó acerca de cómo trataban a los pacientes con deseos por perder peso y cómo lograron este objetivo.
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Macarillas con aloe vera y otras recetas de belleza natural

El aloe vera o sábila, originario del sur de África, es una planta perenne que se caracteriza por sus hojas verdes, alargadas, duras, de consistencia carnosa y generalmente con espinas marginales.

Alexandra Rada

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Las flores, de color amarillo o rojo según la variedad, cuelgan todas ellas de un largo tallo. Crece en ambientes secos y soleados, con escasez de lluvias.
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Alexandra Rada : 5 tips para lograr un maquillaje de larga duración

Vamos para una boda o asistiremos a un evento importante y después de mucho trabajo para lograr un maquillaje perfecto, observamos, con desilusión, como, después de una hora, el lápiz labial se ha desvanecido, las sombras ni se ven o como el rubor se ve más tenue.

Alexandra Rada

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Incluso,  cuando trabajamos en la oficina o en nuestro ámbito profesional al final del día el maquillaje ni se nota a pesar de los varios retoques hechos. Sigue leyendo

Cavitación: ¡Adiós a la celulitis y la grasa!

Muchas personas presentan una acumulación de grasa en áreas específicas de su cuerpo como muslos, cadera o barriga que, en ocasiones, son muy difíciles de reducir incluso con ejercicio y con una alimentación balanceada.

Alexandra Rada

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Entonces, surge la siguiente interrogante: ¿Cómo se puede hacer para eliminar esa grasa y volumen sin pasar por el quirófano, sin anestesia, que sea indoloro y no invasivo? Sigue leyendo

Alexandra Rada : Radiofrecuencia para la flacidez facial ¿Me conviene?

Junto con la celulitis, la flacidez o el “descolgamiento” de los tejidos son los enemigos de la belleza más témidos porque son los más difíciles de erradicar.

Alexandra Rada

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En realidad, la flacidez se produce por la degradación de las fibras que sostienen la piel. Sin embargo, surge la siguiente pregunta: ¿Existe alguna forma de frenar esta “caída” de la piel facial? Sigue leyendo

7 MITOS SOBRE EL EFECTO DE LA LUNA EN LAS MUJERES

Alexandra Rada

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Las diferentes culturas y religiones gestadas al amparo de la humanidad han buscado en el satélite de la Tierra la respuesta a muchas incógnitas, generando una serie de falsos mitos que se han ido extendiendo con el paso de los siglos. Así, a esta se le atribuyen cualidades muy dispares, desde que mejora la fertilidad, hasta que acentúa la pasión de los amantes, atributos que, por otro lado,  se acentúan más aún cuando está bajo el influjo de un eclipse.  Sigue leyendo

Aceite de almendras dulces para las estrías

Alexandra Rada – Durante el embarazo, muchas mujeres desarrollan en los pechos y vientre las temidas estrías.

Alexandra Rada

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Para prevenirlas y minimizarlas, es necesario utilizar elementos naturales que estimulen la capacidad regeneradora de los tejidos y aporten principios activos con el fin de reparar las estructuras alteradas por los estiramientos traumáticos.

Uno de estos elementos es el aceite de almendras dulces que no sólo permite recuperar la elasticidad cutánea reduciendo así las estrías sino que también mejora la textura y la luminosidad de la piel. Sigue leyendo